猫背矯正について
常に背中の全体を丸くした状態で過ごし続けてしまう姿勢を猫背と呼び、原因には現代に暮らす人々と密接な関わりを持つパソコンやスマートフォンが関係しています。
猫背になる原因
パソコンは仕事で使用するのはもちろん、プライベートで使用する方も多いですが、使用する時に腕を前側に伸ばしつつ画面を注視し続ける姿勢は猫背になる原因に繋がります。
また、スマートフォンの使用においても同様に腕を前側に伸ばした姿勢を続けますし、尚且つ表示されている内容をよく見る目的で顔も前側に動かしやすいです。
このような猫背を継続的に行ってしまうと本来の健やかな状態ではない姿勢が慢性的に続くようになるため、これまでは感じる事がなかった腰の痛みや肩こりを覚えるようになります。
さらに、背中が丸くなっていると一見した時の印象が大きく変化する上に、自らの気持ちの部分にも変化が生じて自信が持てなくなる事例もあります。
こうした猫背を解消するには猫背矯正に特化したアプローチを施すのが良く、普段から背中を丸めてしまいやすい作業を行う時には意識的に胸を張るようにしましょう。
加えて、根本的にしっかりと身体が支えられるようになるべく筋トレをして筋力をアップするのも良いアプローチです。
猫背矯正は当院にお任せください
当院の治療は、3６年の治療家歴の中から編み出したオリジナルのテクニックで、長年検証した「安心・安全・即効性がある」施術法です。
①骨盤矯正により「寝てしまった骨盤をしっかり起こす。」
②巻き肩を解消する施術
③猫背によってロックされてしまった頚・胸椎をリリース（解放）
④肩の可動域を正常に戻す（猫背の方は肩の上りが悪い為）
⑤股関節の可動域を正常に戻す（脚の上りが悪い為）
⑥骨盤の左右の高さの違いや捻れなど細かい部分の矯正
これらを患者様の症状に併せて組み立てます。言わば「オーダーメイドの治療」です。
猫背でお悩みの方は広瀬接骨院にご相談ください。
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