ストレートネックについて

ストレートネックになる1番の原因は「猫背」になることにより顔が全体的に前に出てしまうことにあります。

広瀬接骨院でも「ストレートネック」による「肩こり・背中の痛み」「頭痛」でお悩みの方が沢山いらっしゃいます。

ではなぜ猫背が発生するのでしょうか？

右側男性の黒いパンツを見てもらいたいのですが、骨盤の位置が後傾している為下っ腹がポッコリしているのが判ると思います。

骨盤の位置がずれることにより正しい背骨の湾曲が出来ず、猫背となってしまうのです。

ストレートネックの症状

本来、首の骨（頸椎）は湾曲しているものですが、頭を支えている首の負担が大きくなり
まっすぐになってしまう状態をいいます。

この結果、血液の流れに負担がかかり、血流の巡りが悪くなり、肩こり・首こりだけでなく背中や腰に痛みやしびれが出てきて、イライラ・不眠といった心身の不調を引き起こしてしまいます。

この、ストレートネックになる原因ですが、大きな要因としてパソコンやスマートフォンが挙げられます。

デスクワークで一日中パソコンの画面を見ている人や、空き時間があったらすぐにスマートフォンを操作している人は、画面を見るためにどうしてもうつむいた状態になってしまいます。

その姿勢が、頭部が肩口より前に出ているため首にダメージを与えやすくなっているのです。

頸部がストレートになり頭の重さがダイレクトに首や肩周りに負荷をかけることになります。

近年のパソコンやスマートフォンの普及はめざましく、日常生活でも使わずに過ごすことが難しい環境になってきています。原因を把握してしっかりと対策をとることが重要になってくるでしょう。

ストレートネックの疑いがある人やパソコンやスマートフォンをよく使用する人は、首や肩のマッサージ、ストレッチを継続的に取り入れてみると改善・予防に多少の効果が期待できます。

ですが、根本の原因は「骨盤のゆがみ」にありますので、マッサージやストレッチで根本改善することはありません。

首や肩の筋力を強化してストレートネックになりにくい身体作りも一つの方法ですが、負荷をかけるので痛めないように注意が必要です。

広瀬接骨院ではお一人お一人違う「ゆがみ」をどのタイプなのか？適切に把握し、一番人気の骨盤矯正を行うことにより背骨に正しいカーブをつけ猫背を解消します。（骨盤矯正も様々なテクニックの種類があります。）
たった1回の治療前後でこれだけの変化があります。

近年で激増しているストレートネックの症状。　最近はお子様をお連れになる親御さんも大変増えています。
「もしかして？」と思ってしまったらまずは当院へご相談ください。

ストレートネックと猫背は切っても切れない関係にあります。ストレートネックを理解していただくためにも是非こちらもお読み下さいね。→猫背

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